ABOUT

　グループトレーニングはARZUグループの広いトレーニングスペースと卓越した技術を持つ理学療法士のみしか実施できません。

　安心安全はもちろん、コストパーフォーマンスに優れ、効果もしっかり出せるコミュニティを作りたい。その想いで　このグループトレーニングメニューを開発しました。

TRAINING

　ARZUのトレーニングを引き継ぎながら効果の出るプログラムを実施。無酸素運動を有酸素運動を組み合わせながら脂肪燃焼効果が期待できます。

　ヨガやピラティスと違い、本格的なトレーニングギアを用いて実施するため、シルエットづくり、パフォーマンスアップには最適となっております。

COMMITMENT

　理学療法士が一人ひとりのお悩みをお聞きします。今後のトレーニングに通うペースや、ご自身に合ったダイエット方法、栄養指導などをその場で質問できます。

　結果を重視しながらも楽しむということ。これを習慣化することがいかに健康的で美しいことか。自信あふれる日々を送ってほしいと願います。

WEEKLY

　週に一回のペースで行います。グループトレーニングといいつつ、参加される方以外のプライバシーは遵守させていただきます。場所に関してはトラブルを防ぐためお問い合わせいただいた方及びＡＲＺＵ会員様のみに告知させていただきます。

　お気軽にお問合せ及びご参加ください。

　定員は１０名とさせていただきます。

PRICE

週に一回のペース

毎週土曜or日曜に開催

月々回数単位で予約できます。

パーソナルトレーニングよりお安く、効果的な週一回のトレーニングはあなたの生活に活力と健康美というファッショナブルな財産を与えます。