BODY MAKE | Arzu Kumamoto

・糖質制限なし
・過度なタンパク質摂取
・置き換え
・ファスティング
・低カロリー

　これらは一切行わずにダイエットを成功させる方法はたくさんあります。その中でもArzuが推奨する方法は「良いものから栄養を摂取する」という独自の方法です。

　例えば、脂質はポテトチップスのようなものではなく、アボカドやサーモンから摂取することが望ましい。糖質はケーキではなく、お米から摂取することが望ましい。このように、決して無理せず始めれるような食事管理となっております。

　PFCバランスなどの定型は世の中にありますが、全てがあなたの体に当てはまるものでは決してありません。

　Arzuの食事メソッドはボディビル界隈の定説ではなく、医療レベルで確実にあなたに合った食事方法を提案するというものです。「定型にあなたを当てはめない。」

この柔軟なオリジナリティこそがArzuの食事メソッドです。

私たちは病院出身の理学療法士のみが在籍しています。

　ここにこだわっているのには理由があります。

・全医療職種の中で、ケガを予防しながら動作分析トレーニング指導できる国家資格は理学療法士のみ。

・糖尿病ケア、アスリートトレーニング、ボディメイクを最も得意とし、かつ最高水準の安全レベルでそれを提供することができる。

・高度で幅広い知識故に柔軟性が抜群。定型に当てはめず、目の前のクライアントにオリジナルをオーダーメイドすることができる。

　Arzuでトレーナーになるには、医療の世界に足を踏み入れてか最短で8年の月日を要します。さらにArzu専属のトレーナーになるには追加で１年の研修を行っています。

すべては、安心安全で確実な結果を出したいから。

医学的根拠（エビデンス）はボディメイクを科学する上で必須。

しかしながら、オリジナリティとエビデンスは相反する関係性を持っている。
一般的なパーソナルトレーニングジムでは、サービスが定型化していたリ、ネットや書物を買えば得られるような知識でジム運営ができているケースもあります。

参入障壁に資格がいらない。参入が容易である業界だからこそ型にはめたり、拾ってきただけの根拠のない知識の提供は一切いたしません。

RM法をはじめ、多くの方法はある程度の個人に当てはまる内容ですが、全員に当てはまるわけではありません。Arzuのメソッドの特徴は

・バルサルバ現象を出さない（息をこらえ、踏ん張ることでパフォーマンスをアップする事）範囲で運動を行うこと。

・脈拍、呼吸、色、顔貌、主訴、全てを把握し評価した上で徐々に行える範囲を大きくしていくこと。

・身体の状況を全て把握したうえでオーダーメイドで最速かつ結果の出て継続性のある方法を提供すること。ここにこだわっているのには理由があります。

安全と結果を両立しながらリバウンドをさせない。そのようなメソッドになっています。

ご利用までの流れ

ＳＴＥＰ：１
お申込み/お問合せフォームの記入

当ホームページ下部より申し込みフォームに記入後、送信を行ってください。当社担当理学療法士より無料カウンセリング及び申し込みの日程調整に移らせていただきます。メールにてご返信させていただきます。当社からの返信等がなかった場合はメールが不達、もしくは迷惑メールに振り分けられている可能性があります。当社メールに対するお客様からのレスポンスが無い場合は電話にてご連絡させていただくことがございます。

ＳＴＥＰ：２
カウンセリング

カウンセリングを実施します。気軽にお体の事、お悩みの事、なんでもお話しください。Arzuの理学療法士と一緒に医学的知見をもとにあなたに合ったプランやコースなど、今後の方向性をに決定していきましょう。

ＳＴＥＰ：３
体験の実施

マルマル１回分体験を行います。体験というより、１回パーソナルトレーニングを行い、Arzuのパーソナルトレーニングとは何なのかも含め実感していただきます。

※体験ご希望の方はメッセージ欄に体験希望の旨をお伝えください。

ＳＴＥＰ：４
プログラムのご提案

今後のプログラムについてご提案させていただきます。Arzuのダイエットは医学的に立証された根拠のもとでしか提案していません。期間、回数などはお客様と十分協議のもと決定していくことをお約束します。ダイエットのプロフェッショナルとして一番大切にしなければいけないのは、メゾットややり方ではなく、『目の前にいるあなたに合った方法を提案し長く結果を出していくことである』と私たちArzuの理学療法士は強く想っています。

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